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Comer bien para vivir mejor

Bien manger pour mieux vivre

Un guide pratique et intéressant sur lalimentation et la santé

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La nutritionniste Silvana Huegun présente dans ce libre une sélection darticles, classés par catégories, qui permettent daméliorer la santé à travers lalimentation. Bien manger pour mieux vivre est un guide complet qui contient les propriétés nutritionnelles des aliments les plus courants, des conseils pour combattre et prévenir certaines maladies et douleurs et des recommandations pour toutes les tranches dâge, depuis lenfance jusquau troisième-âge.